【時間ない日もイライラしない】フライパン「10分肉おかず」で夕飯も安心

【時間ない日もイライラしない】フライパン「10分肉おかず」で夕飯も安心

料理の時間が取りづらいこの時期


料理の時間、取れてますか?夏休み中の子どもがいると、料理の時間が取りづらくて苦労している人もいると思います。朝ごはんを作ったら、すぐ昼ごはん。片付け終わった〜と思ったら夕方で「夕ご飯の買い出し行かなきゃ…」なんて、忙殺されているママ必見のレシピを、今日は集めました!

フライパンに頼っちゃおう!


今日紹介するレシピは、フライパンを使って10分で完成の肉料理。鶏ムネ肉・豚肉・ひき肉と、普段買うことの多いお肉を使っています。洗い物も少なくていいから、助かりますよ〜!

鶏むね肉おかず
和風ソースで

簡単10分☆鶏肉の和風シャリアピンソース

by ayayagi

安い鶏胸肉が和風さっぱりソースで立派なおかずに変身!
鶏肉を焼くのとソース作りを並行して行うと10分で完成します☆

塩昆布マヨソースで

柚子胡椒の香り♡鶏胸肉の塩昆布マヨソース

by putimiko

レシピ本&100感謝♡安旨おかず♡メインを簡単10分♪胸肉をさっと焼き塩昆布の旨味とゆず胡椒風味のマヨソースで絡めました

豚肉おかず
しそチーズ蒸し

10分で!豚肉ときのこの紫蘇チーズ蒸し

by 河埜玲子

10分もあればできてしまう、おいしいスピードおかず!おまけにヘルシーです。

キャベツ巻き

簡単10分✿豚のキャベツ巻き

by HaradaKiTN

100れぽ感謝!アサヒスタイルフリー掲載、健康レシピ紹介感謝!話題入感謝!材料これだけ♪
10分で大満足のオカズに✿

ひき肉おかず
ごはんがススム!

簡単10分で☆ご飯がすすむ麻婆春雨★

by まなげ★

子供も大好き麻婆春雨♪
下茹では熱湯につけるだけ!とっても簡単です。時間が無い時の、晩ごはんにいかかがですか?

焼肉のタレで味つけ一発!

タレ1本で時短★ひき肉となすの甘辛炒め

by サザザさん

焼肉のタレ1本、10分程度ですぐできるおかず。初心者も味付けで失敗ナシ。濃いめの味付けで男ウケ抜群。お弁当のおかずにも!

このラインナップなら、夏休み以外にも平日の帰宅後ごはんなど、普段使いもできそうですね♪メイン料理さえ作れれば、あとはチャチャッと副菜を作ったり市販のお惣菜に頼っても良いと思います。無理せず、お家ごはんを作ってください!

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