広報とくしま(徳島県徳島市)

2020年11月15日号

■赤ちゃん子ども栄養相談・歯みがき相談
○赤ちゃん子ども栄養相談
離乳食・偏食・小食・肥満など、お子さんの食事や栄養について管理栄養士が個別相談を実施。
日時:11月25日(水曜日)、12月9日(水曜日)、12月23日(水曜日)
対象者:0歳児から就学前の乳幼児とその保護者、妊娠期・授乳期の妊産婦
準備物:母子健康手帳、必要に応じて離乳食

○歯みがき相談
歯科衛生士による歯みがき個別相談を実施。
日時:12月9日(水曜日)、令和3年1月13日(水曜日)
対象者:0歳児から就学前の乳幼児とその保護者
準備物:母子健康手帳、歯ブラシ、タオルなど

場所:ふれあい健康館2階母子保健ルーム
申し込み方法:電話で保健センターへ

問合せ:保健センター
【電話】088-656-0532
【FAX】088-656-0514

■のばそう!!健康寿命教室
「骨折予防のコツ!~生活習慣予防で元気なからだづくり~」をテーマに、骨折しない骨づくりには何が必要かなどを考える。
日時:12月4日(金曜日)午前10時から午前11時まで
場所:ふれあい健康館1階ホール
対象者:65歳以上の徳島市民(介護保険認定者は除く)
定員:20人(先着)
申し込み方法:電話で保健センターへ

問合せ:保健センター
【電話】088-656-0534
【FAX】088-656-0514

■活力改善でフレイル予防教室
介護が必要にならないためのからだのセルフケア、筋肉・骨の健康を保つ運動と、自分のことは自分でできる生活に役立つ知識を学ぶ(全3回)。
日時:12月1日(火曜日)、12月8日(火曜日)、12月15日(火曜日)各日午後1時30分から午後2時30分まで
場所:ふれあい健康館2階元気回復室
対象者:65歳以上で、医師から運動制限を受けていない徳島市民(介護保険認定者は除く)
定員:11人(先着)
準備物:動きやすい服装、室内用運動靴、バスタオル2枚、タオル、ヨガマット(レジャーシート可)、飲み物
申し込み方法:電話で保健センターへ(11月16日(月曜日)から受け付け)

問合せ:保健センター
【電話】088-656-0534
【FAX】088-656-0514

■からだが喜ぶ!フィットネス教室
体力回復や代謝改善をテーマに、自宅で継続して行える運動や、筋肉や関節のメンテナンスなど、健康の維持に役立つ運動教室を開催。
日時:
・70歳未満向け
12月2日(水曜日)・12月9日(水曜日)
・60歳以上向け
12月3日(木曜日)・12月10日(木曜日)
各日午前10時から午前11時
場所:ふれあい健康館2階元気回復室
対象者:2日とも参加でき、医師から運動制限と介護認定を受けていない徳島市民
定員:各11人(先着)
準備物:動きやすい服装、室内用運動靴、バスタオル2枚、ヨガマット(レジャーシート可)、飲み物
申し込み方法:電話で保健センターへ(11月16日(月曜日)から受け付け)

問合せ:保健センター
【電話】088-656-0534
【FAX】088-656-0514

■プラスがん検診
徳島県総合健診センターでは、特定健診とがん検診(胃(バリウム)、肺、大腸、前立腺、乳、子宮頸(けい)がん
注記:選択可)を同日に受診できます。
注記:各日10人まで。
申し込み方法:12月18日(金曜日)までに、電話で徳島県総合健診センターへ
【電話】088-678-3557
【電話】088-678-7128
注記:平日午前8時30分から午後4時まで受け付け。
詳しくは徳島市ホームページをご覧いただくかお問い合わせください。

問合せ:保健センター
【電話】088-656-0530
【FAX】088-656-0514

■麻しん(はしか)・風しん予防接種
麻しん・風しん混合予防接種は1期(1歳から2歳の誕生日の前日まで)と2期(小学校入学前の1年間)の2回です。
本年度の2期の対象は、平成26年4月2日から平成27年4月1日生まれの人で、接種期限は令和3年3月31日(水曜日)までです。
注記:麻しん・風しんの両方にかかったことがある人は対象にはなりません。
詳しくは徳島市ホームページをご覧いただくかお問い合わせください。

問合せ:保健センター
【電話】088-656-0540
【FAX】088-656-0514

■高齢者肺炎球菌ワクチン予防接種
日時:令和3年3月31日(水曜日)まで
場所:委託医療機関
対象者:
・令和2年4月2日から令和3年4月1日に65歳・70歳・75歳・80歳・85歳・90歳・95歳・100歳になる人(23価肺炎球菌ワクチンの接種が初めての人に限る。対象者には個人通知済み。接種回数は1回)
・60歳から64歳で、心臓、腎臓、呼吸器などに重い病気がある人(接種前に保健センターにお問い合わせください)
費用:4,000円
注記:生活保護世帯に属する人は免除。
詳しくは徳島市ホームページをご覧いただくかお問い合わせください。

問合せ:保健センター
【電話】088-656-0540
【FAX】088-656-0514

■高齢者インフルエンザワクチン予防接種
日時:令和3年1月15日(金曜日)まで
注記:今年度に限り無料。
場所:委託医療機関
注記:徳島市外の委託医療機関で接種する場合は、予診票を持参してください。
対象者:徳島市に住民登録している、接種日に65歳以上の人または、60歳から64歳で心臓、腎臓、呼吸器に重い病気のある人
準備物:住所、名前、生年月日が確認できる保険証など
詳しくは徳島市ホームページをご覧いただくかお問い合わせください。

問合せ:保健センター
【電話】088-656-0540
【FAX】088-656-0514