急増のスマホ老眼 予防するには

急増中のスマホ老眼を予防するには「10分に1度」は遠くを見るべし

日刊ゲンダイDIGITAL

【病気を近づけない体のメンテナンス】#9 目(前編)

 誰もが経験する目の疲れ。「疲れ目」であれば一時的なものなので、休息したり、睡眠をとれば自然と回復する。しかし、疲れ目が起こりやすい状態を放置していると、いつの間にか「眼精疲労」へと悪化させてしまう。

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