危険?20歳以降の激しい体重増減

20歳以降の体重変化は危険?ある種の病気のリスクを高める

ケータイ家庭の医学SP

極端に太ったりやせたりは…

「いま太ってないから大丈夫」ではなく、20歳のころと比べて激しい体重の増減を経験することが、ある種の病気のリスクを高めることがわかってきました。体重の変化をプラス・マイナス5kg以下に抑えることが大切になるようです。

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