<札幌圏>無理なく楽しく 高田かすみ

 「今が人生で一番、長距離速いわ」。先日、20年来の友人(37)が誇らしげに言った。「就職活動のストレス解消」のため、大学4年で始めたジョギングが習慣になって15年。高校時代は走ることが嫌いだったが、心地よいペースで走る楽しさを知り、タイムも向上しているという。...

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