腰痛解消のカリスマ・酒井慎太郎先生によるセルフケア入門書「マンガでかんたん! 酒井式 腰痛解消ストレッチ」(学研プラス)。人気の「自分で治せる!」シリーズ著者による最新刊です。これまでの著書の中からポイントを絞り込んでまとめたこの1冊から、酒井式メソッドを連載形式でお届けします。
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第2回に続く

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腰痛の問題解決に特化した「お役立ち情報」をマンガで詳解する、新しいスタイルのセルフケア本が誕生

酒井慎太郎
さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院などのスタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする