広報まえばし(群馬県前橋市)

2023年12月1日号

■シニア元気アップ教室
歩行姿勢年齢や握力、口の機能などを測定し、個別アドバイスと健康長寿のためのフレイル予防の講話をします。
日時:1月9日(火)13時30分~15時30分
場所:総合福祉会館
対象:市内在住の65歳以上の人、先着20人
申込み:12月8日(金)~21日(木)に長寿包括ケア課へ

問合せ:長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133

■シニア脳活健康サロン
脳健康チェックなどの計測や℮スポーツ、有酸素運動などを実施。計測結果を生かした認知症予防のための取り組みを、保健師やカノップスタッフが応援します。
日時:12月28日(木)10時~12時
場所:カラオケまねきねこ前橋本店(大友町)内カノップ
対象:おおむね60歳以上の人、先着25人
申込み:12月21日(木)までにカノップへ
【電話】027-212-5738

問合せ:長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133