広報ふくしま(大阪府大阪市福島区)

令和3年6月号

みなさんは「噛む」ことを意識していますか?健康のため、ひと口30回を目安によ噛んで食べましょう。

ミルクボーイの「噛みます宣言!」
よく噛めば「8つ」のいいこと
〔ひみこのはがいーぜ〕で 覚えよう!

漫才は噛みません
でも、食事はよく噛みます
ひ 肥満を防ぎ、生活習慣病を予防します
み 味覚の発達を促します
こ 言葉の発音がきれいになり顔の表情も豊かになります
の 脳の働きを活発にします
は 歯の病気や口臭を防ぎます
が がんを防ぎます
いー 胃腸の働きを促進します
ぜ 全身の体力向上と全力投球
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