きょう（5日）は今年一番の暑さ。松本や上田などは「猛暑日」となっています。

朝からぐんぐん気温が上がった長野県内。長野県長野市も昼前から30℃を超えました。

炎天下の公園では、子どもたちが噴水で暑さをしのいでいました。

「暑すぎますね。水分補給は（子どもが）飲みたがらなくても、こまめに飲ませています」

水遊びの合間には日陰に入って水分補給です。

きょうは今年一番の暑さ。午後3時までに、飯田市南信濃36.9℃、松本36.7℃、上田36℃と5地点が35℃以上の「猛暑日」となっています。

室内でも適切に冷房を使いこまめな水分補給など、熱中症対策をしっかり行ってください。