｢本当にこの人でいいのか｣｢もっといい人がいるのでは｣という結婚の悩みがスッキリ消える"逆転の発想"

■不安や焦りの要因は相手に焦点を当てすぎている

「なぜ専業主婦になりたいんだろう。家庭を守りたいから？　ラクだと思うから？」
「私は結婚相手とどういう関係を築きたいんだろう」
「どんな人生を送っていきたいんだろう」
「パートナーがもしリストラにあったら、私には何ができるだろう」

と考えて、相手に向いていた意識を自分に引き戻すと、自分が本当は何を求めているのか、大切にしているのかが見えてくるでしょう。

もしかしたら、今はまだ結婚するよりも、仕事をもっとがんばりたいことがわかるかもしれません。

あるいは、「幸せにしてもらうこと」ばかり考えていて、幸せな夫婦になるための自分の責任については考えていなかったことに気づくかもしれません。

そうすると結婚を焦る気持ちがなくなり、もう一度結婚について考え直す余裕が出てくることも。

また、「この人は私と結婚する気があるの？　ないの？」と悶々とするよりも、相手と話し合ったり、今、一緒にいるパートナーとの関係を深めるためにエネルギーを使うことができるかもしれません。

不安にとりつかれたり、わけもなく焦るときは、「相手」に焦点を当てすぎている証拠。“私”に立ち戻りましょう。自分の気持ちや価値観が確かめられ、自ら前に進めるでしょう。

■「ほかにいい人がいるのでは」と思ってしまうなら

心の中に“もっともっと……”という気持ちが棲みついたら。

長年つき合っているパートナーがいる人や、今現在のパートナーとの結婚生活を考えている人は、

「私が結婚するべき相手は、この人じゃないのかな。もっといい人がいるんじゃないだろうか？」

そんなふうに思ってしまうこともあるでしょう。

この「もっといい人がいるのでは」という思いはなかなかやっかいです。

そんなぼんやり漠然としたイメージや希望が強いと、なかなか結婚を決められないまま、同じような別れをくり返してしまうことも少なくありません。

自分では「平凡でもいいから、幸せな家庭を築きたい」と思っているつもりなのに、友達から「あなたって理想が高すぎるのよ」と言われるようなタイプです。

こうした人の心の中を見てみると、自己愛が強すぎる人、もしくは逆に自分に自信がない人、または、その両方を同時に持っていて「自分に自信はないけれど、自分を大事にしすぎている人」もいます。

自己愛が強く、自己評価が高すぎる人は、「この人は私につり合わない。もっといい人がいるのでは」と思いがちです。