柏木陽介、体幹トレーニングで「自分の身体と向き合えた」その効果とは？
スポーツブル1/27(月)9:08
元サッカー日本代表の柏木陽介が27日、自身のインスタグラムを更新。
【画像】柏木陽介、“DREAM MATCH 2025”に感謝の思い 豪華メンバー集結で丸亀を熱狂させる
岐阜にあるトレーニング施設「keel」での体幹トレーニングの様子を報告した。「めちゃきつかったけど、自分の身体と向き合えた。良い部分と弱い部分がわかり、足裏の重要性も学べた」と、自身の体に気づきを得た様子を綴った。また、「ここでトレーニングすると腰痛なども減るはず。先生もイケメンなのでぜひ」とユーモアも交えながら施設を紹介。自分の身体を知るトレーニングの重要性が、多くの共感を呼んでいる。
ファンからは「👏👏❤️」「身体のケアも大事ですね！」といったコメントが寄せられ、プロアスリートならではのストイックな姿勢に感心する声も寄せられている。
