陸上・大久保光、瞬発力強化!『意外ときついシザースジャンプ』

スポーツブル2/19(水)17:44

日本体育大学出身、第66回東日本実業団陸上競技選手権大会2位、Fun+Run AC所属、陸上(ハードル)選手の大久保光が18日、自身のインスタグラムを更新した。

【画像】『これできる??』大久保光、ソフトメディシンボールで究極の足技トレーニング

「おすすめ補強トレーニング🏋️‍♀️🏋️ シザースジャンプ プレートver」と綴り、動画をアップ。

続けて「これが意外ときついんです。工事中の日体大にもご注目🏗️」とコメント。

最後に「#trackandfield #training #シザースジャンプ #瞬発力 #🏋️🏋️🏋️」とタグを添えた。

この投稿にファンからは「いいですね。こういうトレーニング動画勉強になります。」「いい感じに追い込めてますね!シーズン入りが楽しみです!」といったコメントが寄せられている。

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