‟1日10分”がポイント 「ついでにスポーツ」など、3つの健康増進策とは?

暮らしに役立つ情報をお伝えするTOKYO MX(地上波9ch)の情報番組「東京インフォメーション」(毎週月ー金曜、朝7:15〜)。
今回は都が健康増進・おすすめスポーツなどを紹介する冊子「TOKYO style 2019」や、東京2020大会に向けた「東京都観光産業振興実行プラン」などを紹介しました。

◆「TOKYO style 2019」発行

「『TOKYO style 2019』〜今日からできる!スポーツで健康増進〜」が作成されました。

この冊子は、都が2017年度に行なったスポーツと健康増進との因果関係に関する調査研究を基に、スポーツが健康増進に及ぼす効果や、おすすめスポーツの種類・頻度などをまとめたものです。

スポーツと健康、座っている時間の長さと健康との関係について紹介しているほか、1日10分からはじめる“ついでにスポーツ”、普段忙しい人向けの“アクティブウィークエンド”、毎日10分座るから動くへと変える“トレード10"の、3つの健康増進策を「東京スタイル」として提案しています。

また、ライフスタイル別のおすすめ行動メニューなども掲載しています。

関連リンク
http://www.metro.tokyo.jp/tosei/hodohappyo/press/2019/02/05/02.html


◆東京都観光産業振興実行プラン

「東京都観光産業振興実行プラン」が策定されました。

「PRIME 観光都市・東京 東京都観光産業振興実行プラン〜東京2020大会に向けた重点的な取組〜」は、新年度から東京2020大会が開催される2020年度までを対象期間とし、3つの重点テーマを掲げています。

「世界一のおもてなし都市・東京の実現」では、観光案内機能の充実や多言語対応の強化などで、あらゆる旅行者を歓迎する東京の実現を目指していきます。

「世界の旅行者を楽しませる旅行体験の創出」では、ナイトライフ観光の推進、都内各地域の魅力の開発と発信などで、多彩で良質な体験ができる東京を実現していきます。

「旅行地としての世界的な認知度の向上」では、観光プロモーションの展開、海外企業のビジネスイベント誘致などを盛り込み、グローバルに魅力を発信する東京を実現していきます。

そして、大会期間中だけでなく、その前後も視野に入れた持続的な取組によって観光産業の飛躍につなげるとしています。この実行プランの全文は、ホームページでご覧になれます。

関連リンク
http://www.metro.tokyo.jp/tosei/hodohappyo/press/2019/02/01/05.html


◆配偶者暴力(DV)防止講演会

東京ウィメンズプラザで「配偶者暴力防止講演会」が開催されます。

この講演会では、本人も周りの人も気づきにくい配偶者暴力=DVについて、当事者の体験をもとにDVの本質を知り、気づいたときの選択肢やさまざまな支援について学びます。

「DVとは?DVに気づくために」、「法的知識、基本のキ」の2つのミニ講座の後、パネルディスカッションが行われます。

来月16日(土)の午後1時半から、東京ウィメンズプラザ地下1階ホールで開催されます。
参加費は無料で、定員は150人です。
FAX・メール・はがきのいずれかで、来月6日(水)までにお申込みください。

関連リンク
http://www.metro.tokyo.jp/tosei/hodohappyo/press/2019/01/24/11.html


◆「東京 島じまん食材使用店」2019

「東京 島じまん食材使用店」2019が発行されました。

地産地消を進める都は、島しょ地域の自然に育まれた農林水産物を積極的に活用している島の飲食店などを「東京 島じまん食材使用店」として登録し、PRしています。

「東京島じまん食材使用店」2019では、新たに28店が加わり、合計141店が掲載されています。

地魚の刺身盛り合わせなど、島の食材を使用した特徴的な料理や自慢の料理などの店舗情報のほか、伊豆諸島・小笠原諸島のおすすめ観光スポットやお土産も紹介しています。

東京観光情報センター、竹芝客船ターミナル、調布飛行場、各島の観光案内所などで無料で配布しているほか、産業労働局農林水産部のホームページにも掲載しています。


関連リンク
http://www.metro.tokyo.jp/tosei/hodohappyo/press/2019/01/23/11.html


<番組概要>
番組名:東京インフォメーション
放送日時:毎週月ー金曜 7:15〜7:20
キャスター:村山千代、槙あやな
番組Webサイト:http://s.mxtv.jp/tokyoinfo/


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