｢報われない｣そう思った時の気持ちの切り替え方 がんばりすぎの毎日に疲れた人へ伝えたい事

がんばっているのに満たされない、人のことばかり気になる、自分の本音が言えない……。日々そんなふうに感じていませんか？　

悩みを抱える人たちへの優しさあふれる言葉がSNSで大人気の心理カウンセラーPocheさんがそんな悩みにお答えします。これまで誰かのためにがんばってきたあなたへ、自分のために幸せをつくる方法をつづった『がんばりすぎて疲れたあなたが自分のつくる本』より一部抜粋し、3回にわたってご紹介します（1回目）。

がんばっているのに満たされない

「努力は必ず報われる」という言葉があります。

学校の授業か何かで聞いた気がするという人もいれば、日本のプロ野球選手王貞治さんをはじめ、何かを成し遂げた人たちのインタビューで聞いたことがあるという人もいるかもしれませんね。

成功者がこの言葉を語ることが多いせいか、「必ず報われる＝必ず結果が出る」と捉えてしまいがちですが、「報われる＝結果」とは限りません。

さらには何をもって報われたと感じるかは、人それぞれ違います。