捨てたら「イライラが消えたもの」ランキングBEST10！

あなたの家にあるその服や家具、本当に必要ですか？それらを捨てたら日頃の”イライラ”も解消するかも。『サンキュ！』の読者アンケートで聞いた、捨てて心がスッキリしたものをご紹介します。

1．今、着ていない服

■服選びの悩みとイライラが解消
産後、今までの服が似合わなくなり、毎朝鏡の前でモヤモヤ……。心機一転、今似合う服だけに厳選したら、朝の服選びがラクに!　自分に自信が持てるようになりました（Y・Hさん）

■朝のバタバタがなくなった
「いつか着るかも」と捨てられなかった服。思い切って1年着なかった服を捨てたら、お目当てがすぐ探せて、コーデがサッと決まるように。朝、悩まなくってストレス減！（T・Aさん）

2．二軍の食器

■出し入れしやすいだけで時短に
食器が多く、出し入れするたびにイラッ。色を限定し、2役以上使える食器のみに厳選したら、食器選びに迷うことなく、スムーズに。料理や片づけの時短にもなりました!（M・Fさん）

■食卓がリッチな雰囲気に！
傷やにおいが気になり、嫌悪感があったプラ食器を一斉処分。和食器や来客用の食器をふだん使いするようにしたら、食卓が豪華に見えるように!（M・Aさん）

3．二度と読まない本

■収納しやすくなり片づく部屋に
場所を取っていた大量の本を、思い切って処分。部屋全体がスッキリして、今まで本のせいで収納スペースが少なく、部屋が片づかずにイライラしていたのだと気づきました。（A・Eさん）

■物への執着がなくなって自由に
本が好きで大量に所有していたものの、読む余裕がない日々にイライラ。そんな執着していた本を手放したら驚くほど心もスッキリし、家中の片づけがはかどるように！（A・Mさん）

4．たまりまくった書類系

■日常の小さな「イラッ」が消えた
たまった書類を見るたび、片づけられない自分にイライラ。必要書類が見つからないたびにイライラ……。意を決して処分したら「片づけなきゃ」から解放されて心がラクに（K・Kさん）

5．不衛生なマット類

■衛生的で家事も簡略化できた
トイレマットを洗濯機で洗うのがずっと嫌でストレスでした。思い切って家中のマット類を捨てたら、掃除や洗濯ストレスが解消。嫌な家事が減るって、うれしいものですね（M・Aさん）

6．部屋を占領しているソファ

■心地よく過ごせるように
ずっと邪魔だと思っていたソファ。売却したら開放的で広々し、家族がゆったり過ごせるように。掃除もラクだし無駄にダラダラすることもなくなり、心に余裕がもてるように!（K・Kさん）

7．把握できないストック類

■収納や在庫管理のプチストレスが減！
洗剤や石けんなど、安売りのときについ購入。在庫の数も把握しきれず、パンパンの収納棚を見るたびイラッ。「ストックは1つ」をルールにしたら、在庫管理もしやすくなり感動！！（N・Mさん）

8．子どもが忘れているおもちゃ

■ママも子どもも片づけがラクに
4歳の息子と相談しながら、使っていないおもちゃを処分。おもちゃが減ったら子どもが片づけやすくなったようで、「片づけて！」とイライラ怒ることも減りました（O・Aさん）

■捨てる罪悪感なく処分できた
邪魔だけど、捨てにくいぬいぐるみ。寄付ができると知り、罪悪感なく手放せました。部屋もスッキリしたし、散らかった状態を見てイライラすることもなくなりました（K・Yさん）

9．若いころの思い出

■人間関係も見直せてスッキリ
捨てられずにいた友人からの手紙。一度読み返し、思い出に感謝しながら処分を決めました。疎遠になった人も多く、人間関係も整理できた気がしてスッキリしました（H・Cさん）

■生前整理で心配事が減った
引っ越しの際、収納ケース2つ分のアルバムを廃棄。「自分が死んだら家族が整理することになる」と気になっていたので、早めの生前整理ができて気持ちがラクに（T・Tさん）