プレスリリースより

東急目黒線・武蔵小山駅下車徒歩約8分、目黒本町にある複合ビル「ミチノサキ」5階にパーソナルトレーニングジム「EAGLE BASE（イーグルベース）」が2021年4月16日（金）にグランドオープンしました。

【明日】ミチノサキ５Fテナントに、パーソナルジム「EAGLE BASE」さんがプレオープンします！@musakoEAGLEBASE

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— ミチノサキ@２階テナント募集中！ (@michinosaki_) March 31, 2021

先日、4階にある「PARUTA（ヒカリスタジオ+カガヤキテラス）」で開催された“風感じるバー”の取材でお邪魔した時はまさに工事中でした。

【目黒区】女優きき酒師・福山亜弥さんが仕掛けるイベント！目黒本町・ミチノサキ「風を感じる日本酒バー」

「コロナ禍なので不特定多数の方と一緒にトレーニングするのは心配」「トレーナーとマンツーマンで指導を受けたい」「トレーニングに集中したい」、という方にはパーソナルトレーニングジムはぴったりですね。

オープンを記念してお得な入会キャンペーンを2021年4月30日（金）まで実施中だそうですよ！お近くでジムをお探しの方はぜひ検討してみてはいかがでしょうか。

「EAGLE BASE（イーグルベース）」は“継続できるトレーニング”がモットー

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「スポーツクラブやジムに入会したけど、やっぱり続かなかった」「最初は通ったけど、だんだん面倒になって退会した」など、続ける難しさを痛感している方も多いのでは？

とはいえ、コロナ禍でリモートワークが続き、運動不足をなんとか解消したいという方は多いはず。かくいう私もリモートワークで体重増加に悩んでいる1人です。

プレスリリースより

そんな悩みを抱えている方には、地域密着型のパーソナルジム「EAGLE BASE（イーグルベース）」が役立ってくれそう。追加料金なしでトレーニングの相談、食事やサプリメントについてのアドバイスもしてくれます。

トレーニングセッション以外の時間でもフルサポートとは頼もしいかぎりです。特にダイエットは食事療法と運動の両方がバランスよく続けられないと結果が出せません。

自己流だと、極端な糖質制限や偏った食生活になりがち。一時的に痩せてもリバウンドしやすくなる、体重が減らなくなるなど、思い悩むこともあります。痩せたいという要望だけではなく、体重を増やしたいという場合も対応してくれますよ。

パーソナルジムでは珍しい高精度体組成計「inbody」を導入

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トレーニングしていて気になるのは、ちゃんと増やしたい場所に筋肉がついているのか？減らしたい部位の体脂肪が減っているのか、ということではないでしょうか。

体組成計「inbody」は、全身の筋肉量や体脂肪率を測定するだけではありません。右腕・左腕・体幹・右足・左足と細かく部位ごとに筋肉量や体脂肪量を計測してくれます。

このため、トレーニングが適切に行われているか、目標を達成できているかが一目でわかります。

私も以前、運動療法と栄養指導を受けていた際、この「inbody」を使用していましたが、努力した結果がとてもわかりやすく提示されるので励みになりました！

身体の水分量、タンパク質量、ミネラル量、基礎代謝量、1日の摂取エネルギー量の目安もわかるので食事療法の目安にもなります。

プレスリリースより

2021年4月30日（金）までは全プラン20%OFFになるということなので、この機会に思い切って入会を検討するのもいいですね。LINEから気軽に問合せ可能なので隙間時間にぜひ。

店舗情報

パーソナルトレーニングジムEAGLE BASE 武蔵小山店

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