女性自身TOP > ライフ > グルメ > 納豆ご飯、最強のお供は?薬味でこんなに変わるアイデア3選 納豆ご飯、最強のお供は?薬味でこんなに変わるアイデア3選 記事投稿日:2019/06/19 18:31 最終更新日:2019/06/19 18:34 『女性自身』編集部 (撮影:中林 香) 納豆は、腸内環境を整え骨の老化を防ぐ植物性タンパク質が含まれる優良食品。さらに脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす「血栓」も防いでくれる酵素「ナットウキナーゼ」がいっぱい! 低カロリーで、薬味をプラスするとこんなに味変も。アイデアレシピ3選を紹介!(1)スタミナアップ!な初夏の味わい【カツオたたき+にんスラのせ】<材料>ご飯…茶碗わん1杯分A)納豆…1パックA)付属のたれ…1袋... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 ねばねばに栄養はナシ!? それでも納豆が「体にいい」ワケ 帰宅後の顔洗いと着替え、1日1パックの納豆に肺がん予防効果 納豆×生卵で美肌効果ムダに!?専門家語る「NG食べ合わせ」 関連カテゴリー: ライフ グルメ 関連タグ: ごはんレシピ納豆 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る クレカの不正利用 ふるさと納税や数千円単位で毎月口座から引き落とす手口も 2024/04/26 06:00 暮らし GWに感染拡大が懸念される感染症…はしか、破傷風に「致死率30%」の病気まで 2024/04/25 11:00 健康 “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし 人気タグ 愛子さま大谷翔平雅子さまOWV情報番組バービー人形パシフィック・リム冬季五輪風水エミリー・ラタコウスキー北園涼SOPHIA カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い