九大教授伝授！認知症予防には一汁一菜で糖尿病にならないこと

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九大教授伝授！認知症予防には一汁一菜で糖尿病にならないこと

記事投稿日：2019/08/14 06:00 最終更新日：2019/08/14 06:00

『女性自身』編集部

治療が難しい認知症。正確な予防法をあぶりだすために、町の住民ほぼ全員の生活を長年追いかけた、画期的な調査がある。認知症発症の有無から見えてきたものとは——。「日ごろから、バランスのいい食事や適度な運動をすることを心がけ、積極的に社会参加することなどは、認知症発症リスクを下げるために有効かもしれません。久山町研究を含むさまざまな疫学調査データから示されています」そう話すの...