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栄養的にも超優秀な秋鮭の簡単おかずバリエ。低カロリー＆高タンパクでダイエットにも◎（画像2/5）

#食　
【画像を見る】栄養バランスもバッチリ！「鮭チャンプルー」
【画像を見る】栄養バランスもバッチリ！「鮭チャンプルー」 調理：牛尾理恵　撮影：福尾美雪
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  • 「鮭のスンドゥブチゲ」
  • 「鮭としめじのみぞれ煮」
  • 「鮭の揚げ焼きねぎごまだれ」

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