ママたちの「自分の時間」はどのくらいある？

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日々家事や育児に追われるママたち。なかなか「自分の時間」なんて持てるものではありません。実際のところ、みんなどのくらい「自分の時間」を持てて、どんなことをしてるのでしょうか？　ママたちの「自分の時間」事情、聞いてみました。　

2018年2月13日～2018年2月27日に、全国のウィメンズパーク会員5,838名に実施した「「自分の時間」は1日どのくらいある？」を元に、0~5歳児ママの回答を再集計しています。

「あなたの『自分の時間』は1日どのくらいある？（夜の睡眠時間は除く）」

第１位　1時間～2時間未満　389人（27.3％）
第２位　30分～1時間未満　323人（22.7％）
第３位　「自分の時間」はほぼない　238人（16.7％）

１位は「自分の時間」が「1時間～2時間未満」という答えに。2位は「30分～1時間未満」、3位は「ほぼない」なので、長くても1日2時間未満しか「自分の時間」がないということです。
「30分～1時間未満」と答えたママの中には、

「子どものお昼寝の時間が私の唯一の自由時間です」という0歳児ママや
「会社の通勤中を自分の時間とした場合」という働くママ、
「子ども達が寝てから夫が帰るまでの時間」とのコメントが。
通勤中も貴重な自分の時間には違いありませんが、それだけが「自分の時間」なんて悲しすぎる！

衝撃なのは3位の「『自分の時間』はほぼない」の答え。10人中1～2人のママはほぼ1日中家事育児（＋仕事）でいっぱいいっぱいということ。

ママたちだって人間。「休みたい」って思うのは当然ですよね。

「『自分の時間』があったら、何をしている？」

第1位　TVや録画、DVDなどを見る　744人（52.2％）
第2位　ネットを見る　739人（51.9％）
第3位　だらだらする・寝る　458人（32.2％）

では、ママたちは「自分の時間」にどんなことをしてるのでしょうか？
一番多かったのはやはり「TVや録画、DVDなどを見る」。続いて「ネットを見る」。手軽にできる気分転換ですよね。
3位の「だらだらする・寝る」もふだんがんばってるぶん、思い切りだらだらしてほしい！
産後3カ月のママの「今はまだ、睡眠時間が優先的に欲しいです」というコメントにも心から同意します。

「洗濯機が回っている間に、倍速でテレビ録画を見ながら、ネット」というコメントも。それぐらいやらないと、限られた時間でやりたいことはできない！ってことですね。

なお、4位は「おいしいものを食べる」（363人）、5位は「ネットショッピングをする」（294人）でした。

「『時間があればしたい！』と思っていることがあれば教えて！」

ママたちの願望は、どれもささやかなものばかり。

「ゆっくり本屋へ行く」
「ゆっくり自分のものをショッピングしたい」
「ゆっくり寝る」
「ゆっくり美容室に行きたい」
「ゆっくり一人で食事やお茶をしたい」
「ゆっくり入浴」
とにかく「ゆっくり」したいという気持ちが伝わってきます。それだけ日々ドタバタなんですよね……。

また、

「部屋の片付け」
「家にある不用品をネットに出品する」
「子どもの入園グッズを作る!!」
「子どものおもちゃ作り」
など、結局は「自分の時間」といっても子どもや家族のためにつながることがしたかったり。泣けますね…。

ほかにも、趣味や学習系の願望も。

「レジン作り」
「趣味の手芸を再開したい。子どもが生まれてからミシンにさわってない…」
「独身時代の趣味だったフラをやりたい」
「語学の勉強」
「資格の勉強」

どれも特別なことではない願い……。少しでも叶えられますように。