W杯4大会出場｢長友佑都｣を支えたメンタル術 体格に恵まれていない36歳がなぜ活躍できるか

11月23日のカタールワールドカップ・ドイツ戦で歴史的な勝利を挙げたサッカー日本代表。長友佑都選手はこの試合に左サイドバックとして先発し、日本人史上最多となるワールドカップ4大会、12試合目の出場を成し遂げました。決して体格に恵まれない36歳の長友選手がなぜ、いまだに日本代表として活躍しつづけられるのか。その秘訣を、長友選手の書籍『［メンタルモンスター］になる。』から、一部引用・再編集してお届けします。