悪口への対処法「分別」し防御を

気になる悪口はゴミと同じ 「分別」してストレス解消

健康を阻害する要因のひとつにストレスがあります。これはなかなかの難物で、「過度なストレス」は健康維持の大敵ですが、ストレスが全くないのもよくないという二面性があり、一筋縄でいきません。

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