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「歯磨きのしすぎ」は逆効果?

歯の磨きすぎは逆効果? 歯周病予防には「弱い力でマッサージ」が重要

NEWSポストセブン

 幼い頃、学校で「1日3回、3分間、食後3分以内に、しっかり歯を磨きましょう」と教わった人は多いだろう。関西在住の平尾美恵さん(仮名・42才)もその1人だ。虫歯予防のため、子供のときから歯磨きを熱心に行ってきたという平尾さんだが、40代になってから、歯の不調に悩むようになったという。

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