家にいる時間が長いと、運動不足が気になりますよね。バランスボールをイス代わりにして、少しでもエクササイズにしようとしている人も多いのでは？

でも、バランスボールは場所をとるため、収納に困ってしまいます。そこで今回は、簡単な掃除や料理アイデアが人気の家事クリエイターのマミさんが、バランスボールのように使えるのにコンパクトなアイテムをご紹介します。

ニトリの「バランスクッション」がイイ

ご紹介するのは、ニトリ デコホームの「バランスクッション」です。価格は999円。サイズは幅33×奥行33×高さ5cmで、素材は塩化ビニル樹脂、重さは約900gです。

こちらは、中に空気を入れて使うクッション。イスの座面に置き、上から座ると自然とバランスを取る座り方になるため「ながらトレーニング」ができるアイテムです。

イスの上に置くクッションとして使うだけでなく、床に置いて上に立ち、バランストレーニングをするのにも使えますよ。ふつうのクッションと同じくらいのサイズ感ですから、バランスボールのように場所を取らず、収納に悩まないのがいいところですよね。

※空気入れは付属していません。持っていない場合は別途購入の必要があります。

色が絶妙で使いやすい

エクササイズグッズはハッキリとした色合いなことが多く、ちょっと目立ってしまって困ります。ニトリの「バランスクッション」の色はモカ。淡いグレーがかったモカ色は、今流行のグレージュカラーのようで、インテリアになじみやすいですよ。

わが家のダイニングチェアは茶色なのですが、その上に置いてもいい感じでした。サイズ的にもピッタリで、座面からはみだすこともありません。

裏面には突起がついていて、マッサージ効果も期待できます。とくに、立って使用の際に足裏が刺激できていい感じです。

全体的にマットな質感でテカテカしていないため、どこに置いても自然な雰囲気で使えます。

バランスボールから「バランスクッション」にチェンジ！

バランスボールは悪くありませんでしたが、場所をとるのが悩みでした。ニトリの「バランスクッション」にチェンジすると、収納の悩みが解消！しかも、見た目が自然で違和感もありませんから、日常的に使えます。さらに、1,000円以下で買える手ごろさにもビックリ。場所を取らずにエクササイズができる、おすすめアイテムですよ。

■執筆／マミ…以前家政婦として活動していた知識と20年超えの主婦業で培った経験を生かした、簡単な掃除や料理アイデアが人気の家事クリエイター。

編集／サンキュ！編集部

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