「体のゆがみで健康リスク増大」は本当？　対処法はある？　整形外科医が解説

　日常生活で「猫背」「脚を組む」など、姿勢が悪い状態を維持していると、体がゆがんでいき、肩こりや腰痛などの症状を引き起こすといわれています。そもそも、体のゆがみを放置すると、健康リスクが増大するのは本当なのでしょうか。対処法はあるのでしょうか。整形外科医の歌島大輔さんに聞きました。