ホルモンを味方に！美と健康を手に入れる

第一部は、メディア・テレビを中心に活躍する医師対馬ルリ子氏による「シンデレラホルモンでキレイな自分をつくる食」と題した講演を行う。第二部は「美と健康をつくる時間栄養学・時間運動学」と題し、「いつ」「どのように」「なに」を食べればよいか、運動をすればよいか、美と健康をつくるための食事や運動のポイントについて、体内時計の観点から日常的に家庭でできる実践法を紹介する。

開催日時
2024年6月8日（土）
13:00〜16:00
備考
会場
国立オリンピック記念青少年総合センター　カルチャー棟大ホール
東京都渋谷区代々木神園町3番1号
料金
無料
-
アクセス
公共交通：小田急線「参宮橋」駅下車徒歩約7分
車：-
駐車場
あり　179台
30分ごとに300円
お問い合わせ
03-3661-0175（特定非営利活動法人　日本成人病予防協会）
ホームページ
https://www.japa.org/seminar/syk_018/
イベント備考
定員：会場700名（5/26締切、応募者多数の場合抽選）

※掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更になる場合があります