ドライバーが曲がってしまう人は「振りすぎ、リキんで捻転不足、振り遅れ」の3 つに注意! それぞれのミスを防ぐツアープロおすすめのヒントを紹介。ミスヒットせずに真っすぐ飛ばすテクニックで、フェアウェイをとらえながら飛距離アップを目指そう!

軸がブレなくなり正しい捻転で飛ばせる

“正しい捻転”の仕方はどっち?美人プロが飛ばせるスイングを解説!
右鎖骨をアドレスの位置から真うしろに引く(右)

正しい捻転を作って飛ばすために、私はバックスイングで首の位置をキープしながら、右鎖骨をうしろ(背中側)に引きます。肩を大きく回そうとしても、リキんでしまうと肩に余計な力が入って回らない。

鎖骨なら、たとえリキんでも上半身全体がスムーズに動くからです。最初の練習はドライバーではなく、余計な力が入らないショートアイアンがオススメ。リラックスして構えたら、前傾角度を保ちつつ、右鎖骨を引いて体を右に回す。こうすると軸がブレなくなり、スエーのミスも防げます。

“正しい捻転”の仕方はどっち?美人プロが飛ばせるスイングを解説!
ショートアイアンで練習するとリキまずにうまくできます!

アドレス時の前傾角度を保つ

“正しい捻転”の仕方はどっち?美人プロが飛ばせるスイングを解説!

拇指球から土踏まずに体重を乗せて、前後のバランスを整えたら、前傾角度を保ってスイングする

大きな捻転で飛距離アップ!

“正しい捻転”の仕方はどっち?美人プロが飛ばせるスイングを解説!

首の位置をキープしながら右鎖骨をうしろに引くと、上半身が回りやすくなり、正しい軸回転になる

体が右に流れる

“正しい捻転”の仕方はどっち?美人プロが飛ばせるスイングを解説!

肩を無理に回そうとすると首の位置がズレて、体全体が右にスエーしてしまう

左肩が下がる

“正しい捻転”の仕方はどっち?美人プロが飛ばせるスイングを解説!

リキんで右肩の動きが詰まる(止まる)と、左肩が下がってしまい、捻転不足に

いかがでしたか? 橋添プロの体の動きをぜひ、参考にしてみてください。

“正しい捻転”の仕方はどっち?美人プロが飛ばせるスイングを解説!

橋添 穂
●はしぞえ・みのり/2000年生まれ、山梨県出身。154㎝。21年のプロテストに合格。23年にステップアップツアーのラシンクRKBレディスでプロ初優勝。今シーズンはレギュラーツアーでのシード入りと優勝を目指す。Trees所属。

構成=小山俊正
写真=田中宏幸