速さの秘密「バネストライド」　大舞台へ踏み出す“大きな一歩”　陸上100m 柳田大輝

今週パリオリンピック出場権を獲得した“リレー侍”の4人。このレースで2走を担当していたのが、柳田大輝選手（20）です。

100メートルのベストは10秒02ということで、日本人5人目の9秒台も視野に入れているホープなんですが、その速さの秘密に迫りました。

■「バネストライド」　一歩の差はどれほど違う？

2023 陸上 日本選手権 男子 100m 決勝　写真：森田直樹/アフロスポーツ

パリオリンピックに向けて、エールを送りたいのは、陸上100メートルの柳田選手。日本選手権で2022年は3位、2023年は準優勝と、2年連続で表彰台に上りました。

そんな柳田選手のエールポイントは「バネストライド」です。

ストライドとは、一歩の幅。短距離において、ストライドが大きいことは非常に有利になります。

柳田選手のストライドは、まるで足にバネが入っているかのように伸びまくるんです。

100メートルの歩数を比較すると、9秒台の記録を持つ東京オリンピック代表の小池祐貴選手が51歩に対し、柳田選手は45歩。一歩の差はどれほど違うのでしょうか？

その差は「靴一足分くらい」、およそ30センチでした。

この柳田選手のバネストライド、どのようにして培われたのか。ルーツは高校時代にありました。